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2018/09/23 練習コース(案) 軽海~赤瀬ダム(Uターン)~尾小屋~大日ダム裏回りルート~鳥越 - サイクルショップみなみ yuta

2018/09/21 (Fri) 11:24:23

小松鉄人レースのコースを1部使ったルートになります。
赤瀬ダムでUターンし金野町交差点で休憩(いつもコマテツ応援しているポイントです。)そこから尾小屋方面にむかいトンネル過ぎ左折、坂を登り頂上で合わせてから下り途中左折(合わせor誘導)し大日ダム裏回りルートで帰ります。

当日は私はツールドのとのメカニックサポートがあるので不在です、後発、中発で走られる方は、社長or北川さんから指示を仰ぎ、誘導、お迎えの協力をお願いいたします。

西金~R157~天狗橋~先端大学~軽海西ファミマ(休)~県道165号~金野町(右折・誘導)~長谷町(左折・誘導)~県道161号~赤瀬ダム(小休憩Uターン)~長谷町(右折)~金野町交差点(休憩)~R416~尾小屋トンネル過ぎ(左折・誘導要)~頂上(合わせ)~下り途中左折ポイント(合わせ・誘導要)~大日ダム裏回りルート~鳥越~鶴来7-11(休)~鳥越~西金

ダブルボトル推奨。
休憩ポイント
29km 軽海西ファミリーマート
44km 赤瀬ダム(小休止)
52㎞ 金野町交差点(いつもコマテツ応援しているポイント)
81㎞ 鶴来7-11

ボトルはダブルボトル推奨です。

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/SiCMNL
距離97㎞ 獲得標高730m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。

ペリー提督は幕府の公儀隠密 - うさぎ777

2018/09/21 (Fri) 06:43:41

ペリー提督は幕府の公儀隠密

http://consp.skr.jp/jc4/0204/index.html#page5

http://timeline.sakura.ne.jp/02/n/1/8/5/4/n1854.html#2_11

http://consp.skr.jp/cc/02/d/02/0211.html

2018/09/16 練習コース(案) 軽海~赤瀬ダム~鳥越 - - サイクルショップみなみ yuta

2018/09/14 (Fri) 09:47:02

先週雨で流れたコースをスライドします。

お店の練習会では最長の100㎞峠超え有りの赤瀬ダムにコース設定しました。
距離が長めなのでお店に帰ってくる時間は12時近くになると思われます。

2番目の休憩ポイントの大日ダム奥では湧き水(その日の状況によって飲めない場合有り)しかありませんので、その前の軽海西ファミマでしっかりとドリンクと補給食を確保しましょう。一応大日ダム下に自販機はあります。ダブルボトル推奨です。

西金~R157~天狗橋~先端大学~軽海西ファミマ(休)~県道165号~金野町(右折)~長谷町(左折)~県道161号~赤瀬ダム~県道43号~牛ヶ首峠~大日ダム奥水飲み場(休)~鶴来7-11(休)~鳥越~西金

休憩ポイント
29km 軽海西ファミリーマート
63km 大日ダム奥水飲み場 (湧き水有りますが、自己責任で!)
86km 鶴来7-11

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/3POAwf
距離103㎞ 獲得標高795m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2018/09/09 練習コース(案) 軽海~赤瀬ダム~鳥越 - サイクルショップみなみ yuta

2018/09/07 (Fri) 17:01:19

日曜日は雨の予報で来週にコース持ち越しの可能性が高いですが、お店の練習会では最長の100㎞峠超え有りの赤瀬ダムにコース設定しました。
距離が長めなのでお店に帰ってくる時間は12時近くになると思われます。
(日曜日に白川郷100㎞マラソンに出られる方は雨で大変でしょうが頑張ってください!)

2番目の休憩ポイントの大日ダム奥では湧き水(その日の状況によって飲めない場合有り)しかありませんので、その前の軽海西ファミマでしっかりとドリンクと補給食を確保しましょう。一応大日ダム下に自販機はあります。ダブルボトル推奨です。

西金~R157~天狗橋~先端大学~軽海西ファミマ(休)~県道165号~金野町(右折)~長谷町(左折)~県道161号~赤瀬ダム~県道43号~牛ヶ首峠~大日ダム奥水飲み場(休)~鶴来7-11(休)~鳥越~西金

休憩ポイント
29km 軽海西ファミリーマート
63km 大日ダム奥水飲み場 (湧き水有りますが、自己責任で!)
86km 鶴来7-11

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/3POAwf
距離103㎞ 獲得標高795m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

Re: 2018/09/09 練習コース(案) 軽海~赤瀬ダム~鳥越 - masa(北野)

2018/09/07 (Fri) 17:32:14

9日ですが、午後より宝達山まで車で行き、宝達山ヒルクライムの試走をする予定をしてます。一緒に如何ですか?自分を除いて2人までならバイク含めて自分の車に乗せられます。車別々でも構いません。

朝から雨の場合は中止にします。

2018/09/02 練習コース(案) 倶利伽羅~内山峠~金沢井波線~田上 - サイクルショップみなみ yuta

2018/08/31 (Fri) 11:43:00

倶利伽羅~天田方面にいきます。
山も登りたかったですが、オロロがまだいるか確認出来なかったので次回に回します。

ボトルはダブルボトル推奨です。(片方はスポーツドリンク、片方は水で頭から被って冷却するなど)
細めな補給で熱中症を防ぎましょう。

西金~鳴和(左折)~森本~旧8号線~倶利伽羅源平の郷(休憩)~天田峠(合わせ)~埴生北ファミマ(休憩)~県道274号~末友(右折)~内山峠~内山峠すぎてからの旭日野菜出荷場(合わせ)~宮野町(左折)~古屋谷(右折)~二俣~金沢井波線~ごみ処理場上激坂ルート~俵~田上本町北ローソン(休憩)~以降は少人数グループにわけて帰路へ

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/TceM4T
距離73㎞ 獲得標高800m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。

2018/08/26 練習コース(案) 鶴来~一向一揆の里(休憩)~大日ダム(休憩)~鶴来 - サイクルショップみなみ yuta

2018/08/22 (Wed) 13:35:56

一向一揆の里経由の大日ダム往復コースです。
最初の休憩ポイントは鶴来7-11ではなく、一向一揆の里になります。
私と社長は珠洲のトライアスロンで不在ですがよろしくお願いいたします。

ボトルはダブルボトル推奨です。(片方はスポーツドリンク、片方は水で頭から被って冷却するなど)
細めな補給で熱中症を防ぎましょう。

西金~R157~鶴来-7-11前交差点2段階右折(休憩無し)~一向一揆の里(休憩)~大日ダム(休憩)~鶴来ローソン(休憩)~西金

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/qB8TtR
距離75㎞ 獲得標高375m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。

2018/08/19 練習コース(案) 鶴来7-11~瀬女道の駅~一里野スキー場 - サイクルショップみなみ yuta

2018/08/18 (Sat) 09:39:18

一里野スキー場までの往復85㎞コースになります。

ボトルはダブルボトル推奨です。(片方はスポーツドリンク、片方は水で頭から被って冷却するなど)
細めな補給で熱中症を防ぎましょう。

西金~国道157号線~鶴来7-11(休憩)~県道44号~鳥越~木滑(右折)瀬女道の駅(小休憩)~一里野スキー場(休憩)~木滑(左折)~鳥越~県道44号線~鶴来ローソン(休憩)~少数グループにわかれて西金へ

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/psxHch
距離85㎞ 獲得標高680m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。

2018/08/12 練習コース(案) 倶利伽羅~興津峠~内山峠~金沢井波線~田上 - サイクルショップみなみ yuta

2018/08/10 (Fri) 17:33:11

ロング対策コースになります。いつも倶利伽羅にいくコースで天田峠ではなく興津峠を回って小矢部に行きます。

ボトルはダブルボトル推奨です。(片方はスポーツドリンク、片方は水で頭から被って冷却するなど)
細めな補給で熱中症を防ぎましょう。

西金~鳴和(左折)~森本~旧8号線~倶利伽羅源平の郷(休憩)~刈安(左折)~興津峠~河合谷野菜即売所(休憩・湧き水あり)~埴生北ファミマ(休憩)~県道274号~末友(右折)~内山峠~内山峠すぎてからの旭日野菜出荷場(合わせ)~宮野町(左折)~古屋谷(右折)~二俣~金沢井波線~ごみ処理場上激坂ルート~俵~田上本町北ローソン(休憩)~以降は少人数グループにわけて帰路へ

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/EuzeF4
距離90㎞ 獲得標高1060m

休憩ポイント地点
20㎞ 倶利伽羅源平の郷 道の駅
35㎞ 河合谷野菜即売所
49㎞ 埴生北ファミマ
61㎞ 内山峠すぎてからの旭日野菜出荷場(合わせ)
81㎞ 田上本町ローソン

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。

2018/08/05 練習コース案 鶴来ローソン~鳥越~瀬女道の駅~(一里野スキー場) - サイクルショップみなみ yuta

2018/08/03 (Fri) 10:02:00

瀬女往復70㎞のコースです。休憩ポイントは行きの鶴来7-11、瀬女道の駅、帰りの鶴来ローソンです。
余裕のある方は一里野スキー場まで行って構いませんが、当日はそこで音楽祭が11時から開催され交通量が増えるのが予想されますので気を付けて走行してください。11時からなので、大丈夫かとは思いますが…。
私は富山いきいきトライアスロンに出るので当日は不在ですが、よろしくお願いいたします。

ボトルはダブルボトル推奨です。(片方はスポーツドリンク、片方は水で頭から被って冷却するなど)
細めな補給で熱中症を防ぎましょう。

西金~国道157号線~鶴来7-11(休憩)~県道44号~鳥越~木滑(右折)瀬女道の駅(休憩)~(余裕のある方は一里野スキー場)~木滑(左折)~鳥越~県道44号線~鶴来ローソン(休憩)~少数グループにわかれて西金へ

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/rrfM2c
距離70㎞ 獲得標高385m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。

2018/07/29 先端大学~中ノ峠~一向一揆の里~鳥越 - サイクルショップみなみ yuta

2018/07/27 (Fri) 14:55:14

日曜日は熱中症リスクを考慮し距離は短めにしました。
先々週と同じコースではありますが先端大学~中ノ峠~鳥越コースです。
ボトルはダブルボトル推奨です。(片方はスポーツドリンク、片方は水で頭から被って冷却するなど)
細めな補給で熱中症を防ぎましょう。

西金~R157~天狗橋(2段階右折)~先端大学~軽海西ファミマ(休憩)~中ノ峠~一向一揆の里(小休憩。)~鳥越県道44号~鶴来ローソン(休)~西金

コース詳細↓各自チェックしてください。(PCで見た方が詳細がわかります、スマホは左下のiマークでルート情報わかります)
https://yahoo.jp/z9QmTh
距離66㎞ 獲得標高385m

休憩ポイント
29km 軽海西ファミマ
40km 一向一揆の里(小休止)
50km 鶴来ローソン

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります。


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