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2017/09/24 練習コース(案) コマテツ応援コース - サイクルショップみなみ yuta

2017/09/22 (Fri) 09:53:55

24日の練習会は小松鉄人レースにメンバーが参加しますので例年通り”応援”に行きたいと思います。

・金野町交差点で鉄人レース参加者の応援をしますので、長時間止まっています(15分程~予定)。

当日は私も選手で出場、社長もボランティアスタッフで参加していますので
チーム指揮は宮島さん他その日来られた方にお任せいたします、よろしくお願いいたします。

西金~R157~天狗橋(2段階右折)~先端大学~軽海西ファミマ(休)~県道165号~金野町交差点(コマテツ応援ポイント)~県道165号~R360~中ノ峠~一向一揆の里(小休憩)~鶴来ローソン(休憩)~以降少グループにわけ西金へ~

コース詳細↓
https://yahoo.jp/Ov7Jtk
距離76.6km 獲得標高423m

お店の前に朝6時集合~6時30分スタート
各自準備運動をしっかりしてお待ちください。

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

※お知らせ
10月のみ練習会のスタート時刻が変わります。
30分遅れて、6時30分集合~7時スタートになります。
よろしくお願いいたします。

2017/09/17 練習コース(案) 鶴来~鳥越~瀬女 - サイクルショップみなみ yuta

2017/09/15 (Fri) 13:56:45

当日はツール・ど・のとで私は不在です。
コースはお馴染みの鶴来~鳥越~瀬女にしました。
(台風直撃で練習会は中止になりそうですが…)
ツール・ド・のと3日間出られる方は、雨対策の用意をしっかりと。


西金~国道157号線~鶴来ローソン交差点(2段階右折・休憩はしません)~県道44号~下野町(左折)~県道178号~木滑(右折・状況によりお迎え入れる)~瀬女道の駅(休憩)~木滑(左折)~県道178号線~県道44号線~鶴来ローソン(休憩)~少数グループにわかれて西金へ

距離70㎞ 獲得標高385m

コース詳細↓(必ずチェックしてください)
https://yahoo.jp/Oq3iS9

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2017/09/10 練習コース(案) 軽海~赤瀬ダム~鳥越 - サイクルショップみなみ yuta

2017/09/08 (Fri) 10:54:58

お店の練習会では最長のロングライドコースになります。(山もあり)
距離が長めなのでお店に帰ってくる時間は12時近くになると思われます。

2番目の休憩ポイントの大日ダム奥では湧き水(その日の状況によって飲めない場合有り)しかありませんので、その前の軽海西ファミマでしっかりとドリンクと補給食を確保しましょう。一応大日ダム下に自販機はあります。ダブルボトル推奨です。

西金~R157~天狗橋~先端大学~軽海西ファミマ(休)~県道165号~金野町(右折)~長谷町(左折)~県道161号~赤瀬ダム~県道43号~牛ヶ首峠~大日ダム奥水飲み場(休)~鶴来ローソン(休)~鳥越~西金

コース詳細↓(必ずチェックしてください)
https://yahoo.jp/YcOPip

休憩ポイント
29km 軽海西ファミリーマート
63km 大日ダム奥水飲み場 (湧き水有りますが、自己責任で!)
86km 鶴来ローソン

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2017/09/03 練習コース(案) 倶利伽羅~内山峠~金沢井波線~田上 - サイクルショップみなみ yuta

2017/09/01 (Fri) 11:43:58

南方面が続いていたので、今回は北方面にいきます。

2番目の休憩ポイントの小矢部埴生北ファミマですが、いつも休憩しているファミマがなくなり。その1㎞程手前にあったサークルKがファミマに変わりましたので、こちらで休憩します。

西金~鳴和(左折)~森本~旧8号線~倶利伽羅源平の郷(休憩)~天田峠(合わせ)~埴生北ファミマ(休憩)~県道274号~末友(右折)~内山峠~宮野町(右折)~不動寺西ローソン(休憩)~古屋谷~二俣~金沢井波線~ごみ処理場上激坂ルート~俵~田上本町北ローソン(休憩)~以降は少人数グループにわけて帰路へ

コース詳細↓各自チェックしてください。
https://yahoo.jp/fqzjN2
距離76㎞ 獲得標高800m

休憩ポイント地点
20㎞ 倶利伽羅源平の郷 道の駅
32㎞ 埴生北ファミマ
49㎞ 不動寺西ローソン
67㎞ 田上本町ローソン

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2017/08/27 練習コース(案) 鶴来~鳥越~瀬女 - サイクルショップみなみ yuta

2017/08/23 (Wed) 16:38:20

27日、28日は珠洲トライアスロンが有りますので、僕と社長は不在ですが練習会は通常通りあります。
チーム指揮は宮島さん+その日来た方にお願いいたします。


ボトルは2個用意されるのをオススメします。
こまめな水分補給、ボトル片方を水にして頭からかぶる等、熱中症対策を!
補給食も各自必要分ご用意ください。

西金~国道157号線~鶴来ローソン交差点(2段階右折・休憩はしません)~県道44号~下野町(左折)~県道178号~木滑(右折・状況によりお迎え入れる)~瀬女道の駅(休憩)~木滑(左折)~県道178号線~県道44号線~鶴来ローソン(休憩)~少数グループにわかれて西金へ

コース詳細↓各自チェックしてください。
https://yahoo.jp/QP5eb8
距離70㎞ 獲得標高384m

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2017/08/20 練習コース(案) セイモア~瀬女 - サイクルショップみなみ yuta

2017/08/19 (Sat) 09:48:13

暑くなってきましたのでボトルは2個用意されるのをオススメします。
こまめな水分補給、ボトル片方を水にして頭からかぶる等、熱中症対策を!
補給食も各自必要分ご用意ください。

西金~白山市役所河内支所(左折)~セイモアスキー場(休憩)~R157~瀬女道の駅(休憩)~木滑(左折)~県道178号線~県道44号線~鶴来ローソン(休憩)~西金

コース詳細↓各自チェックしてください。
https://yahoo.jp/ucIwc2
距離88㎞ 獲得標高650m

休憩ポイント
28km地点 セイモアスキー場 自販機トイレ有り
52km地点 瀬女道の駅 自販機トイレ、アイス等あり
70km地点 鶴来ローソン 

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2017/08/13 練習コース(案) 先端大学~中ノ峠~大日ダム~鶴来 - サイクルショップみなみ yuta

2017/08/11 (Fri) 15:46:09

暑くなってきましたのでボトルは2個用意されるのをオススメします。
こまめな水分補給、ボトル片方を水にして頭からかぶる等、熱中症対策を!
補給食も各自必要分ご用意ください。

西金~R157~天狗橋(2段階右折)~先端大学~軽海西ファミマ(休憩)~中ノ峠~一向一揆の里(小休憩。)~大日ダム下自販機(休憩)~鳥越県道44号~鶴来ローソン(休)~西金

コース詳細↓各自チェックしてください。
https://yahoo.jp/Ff3eHP

距離88km 獲得標高600m

休憩ポイント
29km 軽海西ファミマ
40km 一向一揆の郷(小休止)
51km 大日ダム下自販機
71km 鶴来ローソン

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

日本の事件とフランス国王が一致していた - うさぎ777

2017/08/07 (Mon) 07:41:07

日本の事件とフランス国王が一致していた

http://park.geocities.jp/j_con4/0204/p047.html#page306

フランス王のフィリップ4世が、その国王だった。

( http://sky.geocities.jp/datepedia/02/update.html )

( http://park.geocities.jp/jpcdebate/0103/p037.html )

( 個人的意見 )

2017/08/06 練習コース(案) 鶴来~瀬女~一里野 - サイクルショップみなみ yuta

2017/08/04 (Fri) 15:05:42

一里野スキー場までの距離重視のコースです。
暑くなってきましたのでボトルは2個用意されるのをオススメします。
こまめな水分補給、ボトル片方を水にして頭からかぶる等、熱中症対策を!
補給食も各自必要分ご用意ください。

西金~国道157号線~鶴来7-11休憩~県道44号~下野町(左折・誘導要)~県道178号~木滑(右折)~瀬女道の駅(休憩&お迎え)~一里野スキー場(休憩)~木滑(左折)~県道178号線~県道44号線~鶴来ローソン(休憩)~以降少数グループにわかれて西金へ

コース詳細↓各自チェックしてください。https://yahoo.jp/crQU4F

距離84.5㎞ 獲得標高675m

休憩ポイント地点

17㎞ 鶴来7-11
35㎞ 瀬女道の駅
42㎞ 一里野スキー場
67㎞ 鶴来ローソン

お店の前に朝6時集合~6時30分スタートです。

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。

2017/07/30 練習コース(案) 医王ダム~桜ヶ池~刀利ダム - サイクルショップみなみ yuta

2017/07/29 (Sat) 12:17:42

先週のコースをスライドいたします。

暑くなってきましたのでボトルは2個用意されるのをオススメします。
こまめな水分補給、ボトル片方を水にして頭からかぶる等、熱中症対策を!
補給食も各自必要分ご用意ください。
オロロもそろそろ出そうなので、虫除け対策もお願いいたします。今回のコースでは刀利ダムあたりに出そうな気配です。

西金~石引1丁目~鈴見~角間~金大中央交差点(直進)~清水田島トンネル~県道27号金沢井波線~医王ダム~県境 野菜直販所(合わせ・お迎え)~法林寺(左折・誘導要)~福光道の駅(休憩)~才川七(直進)~桜が池(休)~県道10号線~刀利ダム(合わせ&休止)~県境~芝原バス停前(休憩)~県道10号~朝霧大橋~田上本町北ローソン(休憩)~山環~西金

コース詳細↓各自チェックしてください。
https://yahoo.jp/H-G9kN

距離74㎞ 獲得標高1,180m

休憩or合わせポイント
20㎞ (合わせ・お迎え)金沢井波線県境 自販機・トイレ有ります。
27㎞ 福光道の駅 9時前に着く予定ですのでお店はやってません、自販機・トイレ有り
38㎞ 桜ヶ池 自販機・トイレ・おにぎり、ソフトクリームなど有り
49㎞ (小休止)刀利ダム トイレ有り
57㎞ 芝原バス停前 自販機(湯涌観光協会前にあり)・トイレ有り
65km 田上本町ローソン

お店の前に朝6時集合~6時30分スタートです。

雨天時は中止です。路面が濡れている場合も中止の場合が有ります、各自の判断にお任せします。


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